Herbstblues: Das hilft Ihrem Sternzeichen wirklich 🍂

Kürzere Tage, Venus und Merkur rückläufig: Entdecken Sie, was Ihrem Sternzeichen im Herbst 2026 gegen den Herbstblues hilft.

Letztes Update by Ema Fontayne, Astrologin

Herbstblues: Das hilft Ihrem Sternzeichen wirklich 🍂

Herbstblues: Hat Ihr Sternzeichen das Gegenmittel? 🍂

Der Urlaub ist weit weg, der Wecker klingelt im Dunkeln, und die Kuscheldecke lockt schon um 18 Uhr. Der Herbstblues ist zurück. Zwischen der Tagundnachtgleiche am 23. September und der Wintersonnenwende am 21. Dezember verliert Berlin rund viereinhalb Stunden Tageslicht: von 12 Std. 09 Min. auf 7 Std. 39 Min. Und der Himmel hilft nicht gerade: Venus ist rückläufig vom 3. Oktober bis 14. November, dann folgt Merkur rückläufig im Skorpion vom 24. Oktober bis 13. November. Genuss und Kommunikation laufen im Schneckentempo.

Die gute Nachricht: Jedes Sternzeichen hat seine eigene Art, gegen den Herbstblues anzukommen. Hier kommen alle 12 Tierkreiszeichen, vom Widder bis zu den Fischen, ohne Ranking: für jedes das passende Mittel und die Daten des Herbstes 2026, die es betreffen. (Nein, lieber Stier, die Bettdecke zählt nicht als Freizeitaktivität.) 😉

Warum bekommen wir im Herbst den Blues? 🌧️

Der erste Grund ist ganz handfest: das Licht. Weniger Sonne bedeutet eine innere Uhr, die aus dem Takt gerät, weniger erholsamen Schlaf und mehr Heißhunger auf Süßes. Die Zeitumstellung in der Nacht vom 24. auf den 25. Oktober verstärkt den Effekt: In Berlin geht die Sonne am Samstag um 17:52 Uhr unter, am Sonntag schon um 16:50 Uhr. Über Nacht wird der Feierabend zur Dämmerung.

Für die Astrologin ist der Herbst außerdem eine Jahreszeit des Abstiegs. Nach der Herbst-Tagundnachtgleiche durchläuft die Sonne die Waage, ab dem 23. Oktober den Skorpion und ab dem 22. November den Schützen. Wir wechseln von einer Energie, die sich anderen zuwendet, zu einem Tauchgang nach innen, bevor das Feuer neuen Schwung bringt. In diesem Jahr lädt die rückläufige Venus zusätzlich dazu ein, zu überprüfen, was uns wirklich guttut, und der rückläufige Merkur bremst Projekte aus. Kein Drama: Es ist die Zeit, auszusortieren, langsamer zu werden und zu sich zu kommen.

Der saisonale Blues geht meist vorüber. Wenn die Traurigkeit über Wochen anhält oder Schlaf und Appetit wirklich aus dem Gleichgewicht geraten, sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt: Eine Herbstdepression ist behandelbar, und kein Transit ersetzt ärztlichen Rat. Für alles andere hat Ihr Sternzeichen ein paar Ideen parat.

✦

Ihr Mittel gegen den Herbstblues je nach Sternzeichen 🧣

♈ Der Widder

Planet: Mars — Element: Feuer
21. März – 19. April
Hände heben Tassen mit heißem Apfelwein auf einem Terrassentisch an einem Herbstabend — Mittel gegen den Herbstblues für den Widder

„Umgeben Sie sich mit Menschen“

Lieber Widder, Ihr Herbstblues hat einen klaren Grund: Saturn und Neptun laufen rückläufig durch Ihr Zeichen, und das drückt auf Energie und Selbstvertrauen. Sie fühlen sich weniger als Eroberer als sonst, und das hassen Sie. Geduld: Saturn wird am 11. Dezember direktläufig, Neptun am 12., und mit ihnen kehrt der Schwung zurück. 🔥

Bis dahin heißt Ihre beste Waffe Freundschaft. Mars, Ihr Planet, steht seit dem 28. September im Löwen, in Ihrem Bereich für Freizeit und Vergnügen: Partys, Einladungen, spontane Ausflüge, alles, was Menschen zusammenbringt, lädt Sie auf. Sagen Sie mindestens zu einer Einladung pro Woche Ja, auch wenn das Sofa protestiert.

♉ Der Stier

Planet: Venus — Element: Erde
20. April – 20. Mai
Hände formen Ton auf einer Töpferscheibe in einer herbstlichen Werkstatt — Mittel gegen den Herbstblues für den Stier

„Werden Sie aktiv“

Lieber Stier, Venus, Ihr herrschender Planet, ist vom 3. Oktober bis 14. November rückläufig. Die Folge: Die gewohnten Genüsse schmecken fader, und die Versuchung, das mit einem großen Einkauf oder einem dritten Stück Kuchen auszugleichen, ist groß. Der Vollmond im Stier am 26. Oktober, direkt nach der Zeitumstellung, legt Ihre Gefühle zusätzlich blank. 🌕

Das Mittel liegt in Ihren Händen. Sie glänzen bei allem, was die Sinne weckt: Töpfern, Kochen, Singen, Tanzen, Gärtnern. Nichts weckt Ihre künstlerische Ader besser und bringt mehr Genuss in die kurzen Tage. Und ein Abend zu zweit ist mehr wert als jede Serie. Melden Sie sich vor dem Vollmond zu einem Kreativkurs an, am besten mit einer Freundin oder einem Freund.

♊ Die Zwillinge

Planet: Merkur — Element: Luft
21. Mai – 20. Juni
Tickets, Stadtplan und Smartphone auf einem Cafétisch an einem Regentag — Mittel gegen den Herbstblues für die Zwillinge

„Gehen Sie raus“

Liebe Zwillinge, ein tiefes Gefühl von Einsamkeit ist das Schlimmste für ein so geselliges Zeichen wie Ihres. Und der Herbst 2026 macht es Ihnen nicht leicht: Uranus, rückläufig in Ihrem Zeichen, bremst Ihren Hunger nach Neuem, und Merkur, Ihr Planet, ist vom 24. Oktober bis 13. November rückläufig. Missverstandene Nachrichten, nervöse Erschöpfung, geplatzte Pläne: Geben Sie es zu, Sie haben sich wiedererkannt. 💬

Ihr Zaubertrank sind die anderen. Öffnen Sie Ihr Adressbuch, planen Sie Kulturausflüge, Abendessen, ein spontanes Wochenende. Der Vollmond in den Zwillingen am 24. November ist perfekt für einen großen Abend. Während Merkur rückläufig ist: Rufen Sie an, statt zu schreiben. Ihre Stimme kommt besser an als Ihre Nachrichten.

♋ Der Krebs

Planet: Mond — Element: Wasser
21. Juni – 22. Juli
Kürbissuppe, offenes Notizbuch und Kamera auf einem Küchentisch an einem Regentag — Mittel gegen den Herbstblues für den Krebs

„Werden Sie kreativ“

Lieber Krebs, Mars hat Ihr Zeichen am 28. September verlassen, und mit ihm ein Teil der Energie, die Sie seit dem Sommer getragen hat. Kein Wunder, dass die Stimmung etwas nachgibt. Sie gehören zu denen, die Stress mit einem Kleiderkauf ausgleichen … oder mit einem Abend voller Grübelei. Seien wir ehrlich: Beides löst nicht viel. 🌙

Ihr wahres Gegenmittel ist die Kreativität. Schreiben, Fotografieren, Kochen, Einrichten: Sie haben ein Talent dafür, Gefühle in etwas Schönes zu verwandeln. Der Neumond in der Waage am 10. Oktober fällt in Ihren Bereich für Zuhause und Familie, ideal, um Ihr Nest neu zu erfinden. Verwandeln Sie eine Ecke Ihrer Wohnung in ein Atelier und schenken Sie ihr einen Abend pro Woche.

♌ Der Löwe

Planet: Sonne — Element: Feuer
23. Juli – 22. August
Bad mit Kerzen im goldenen Herbstlicht — Mittel gegen den Herbstblues für den Löwen

„Entspannen Sie sich“

Lieber Löwe, der Herbst 2026 verwöhnt Sie: Jupiter läuft durch Ihr Zeichen, und Mars gesellt sich seit dem 28. September dazu. Am 16. November treffen sich beide, eine Konjunktion, die Lust macht, alles zu machen, und zwar sofort. Die Kehrseite? Überdrehen. Ihr Herbstblues gleicht weniger einem Stimmungstief als einem Akku, der vom vielen Strahlen leer ist. ☀️

Der erste Rat lautet also Entspannung. Sie besitzen ein Juwel an körperlicher und seelischer Gesundheit, aber es will gepflegt werden: Entspannungsübungen, warme Bäder, ganz bewusstes Ausschlafen. Jupiter wird am 13. Dezember rückläufig, ein Signal, vor den Feiertagen einen Gang zurückzuschalten. Tragen Sie das Wort „Pause“ in Ihren Kalender ein: ein echter freier Abend pro Woche, ohne Verhandlung.

♍ Die Jungfrau

Planet: Merkur — Element: Erde
23. August – 22. September
Laufschuhe auf einem mit orangefarbenem Laub bedeckten Waldweg im Morgengrauen — Mittel gegen den Herbstblues für die Jungfrau

„Bringen Sie sich in Bewegung“

Liebe Jungfrau, wie es sich für eine echte Jungfrau gehört, ist Ihre Hausapotheke ein Musterbeispiel an Vorsorge: Vitamine, Kräutertees, Gelée Royale. Doch der Herbstblues sitzt woanders, nämlich im Kopf. Merkur, Ihr Planet, ist vom 24. Oktober bis 13. November rückläufig, und schon schreiben Sie dieselbe Liste dreimal neu. (Ja, liebe Jungfrau, wir haben Sie gesehen.) 📋

Ihr Mittel führt über den Körper. Am 26. November tritt Mars in Ihr Zeichen und schenkt Ihnen neue körperliche Energie: Nutzen Sie sie, um eine regelmäßige Bewegung zu etablieren statt eines Strohfeuers von drei Tagen. Waldlauf, Schwimmen, dynamisches Yoga: Hauptsache, es macht Ihnen Freude. Wählen Sie jetzt Ihre Sportart und blocken Sie zwei feste Termine pro Woche.

♎ Die Waage

Planet: Venus — Element: Luft
23. September – 22. Oktober
Museumsbank vor großen bunten Gemälden im Herbstlicht — Mittel gegen den Herbstblues für die Waage

„Tanken Sie Kultur“

Liebe Waage, es ist Ihre Saison: Die Sonne steht seit dem 23. September in Ihrem Zeichen, und der Neumond in der Waage am 10. Oktober eröffnet einen neuen persönlichen Zyklus. Doch Venus, Ihr Planet, ist vom 3. Oktober bis 14. November rückläufig und kehrt Ende Oktober in Ihr Zeichen zurück. Zögern, Zweifel an Beziehungen, der Drang, alles infrage zu stellen: Ihr berühmtes Gleichgewicht wackelt. ⚖️

Lassen Sie sich nicht in die Trägheit fallen: Ihr Gegenmittel heißt Schönheit. Lesen, Kino, Theater, Ausstellungen: Kulturelle Aktivitäten schmeicheln Ihrem Sinn für die Künste und bringen Sie wieder in Harmonie. Das wirkt so belebend wie die Farben des Herbstes. Gönnen Sie sich einen Kulturausflug pro Woche, und entscheiden Sie ausnahmsweise ganz allein, wohin.

♏ Der Skorpion

Planet: Pluto — Element: Wasser
23. Oktober – 21. November
Boxsack und Boxhandschuhe in einem Fitnessraum bei Regen — Mittel gegen den Herbstblues für den Skorpion

„Kommen Sie in Bewegung“

Lieber Skorpion, dunkle Gedanken kennen Sie. Und in diesem Herbst füttert der Himmel sie auch noch: Merkur ist vom 24. Oktober bis 13. November rückläufig in Ihrem Zeichen, gleich zu Beginn Ihrer Saison, die am 23. Oktober startet. Sie grübeln, statt das Gedankenkarussell anzuhalten. Also: ent-dra-ma-ti-sie-ren! Pluto, Ihr Planet, wird am 16. Oktober wieder direktläufig: Die Verwandlung kommt wieder in Gang. 🦂

Ihr Mittel ist körperliche Intensität. Vergessen Sie die homöopathische Dosis Sport: Boxen, Laufen, Tanzen, Schwimmen, geben Sie Gas, aber hören Sie auf Ihren Körper. Der Neumond im Skorpion am 9. November ist perfekt, um dieses neue Ritual zu starten. Wenn ein dunkler Gedanke sich im Kreis dreht, gehen Sie zwanzig Minuten spazieren, bevor Sie irgendetwas entscheiden.

♐ Der Schütze

Planet: Jupiter — Element: Feuer
22. November – 21. Dezember
Rucksack, Landkarte und Thermoskanne auf einem Zugsitz vor herbstlicher Landschaft — Mittel gegen den Herbstblues für den Schützen

„Treffen Sie Freunde“

Lieber Schütze, Eingesperrtsein ist Ihr größter Feind, und der Herbst sperrt Sie ein. Zum Glück steht Jupiter, Ihr Planet, im Löwen, einem Feuerzeichen wie Ihrem: Er weckt Lust auf Reisen, Begegnungen und große Pläne. Die Sonne tritt am 22. November in Ihr Zeichen, und der Neumond im Schützen am 9. Dezember bringt Sie so richtig in den Sattel. 🏹

Ihre besten Therapien? Freunde, Sport, Natur und Reisen, die des Körpers wie die des Geistes. Ein Zug, ein Rucksack, ein Ziel, und die Stimmung schießt nach oben. Jupiter wird am 13. Dezember rückläufig: Schieben Sie Ihre Wünsche nicht auf. Buchen Sie vor Mitte Dezember einen Kurztrip mit Freunden.

♑ Der Steinbock

Planet: Saturn — Element: Erde
22. Dezember – 19. Januar
Wanderschuhe und Wanderstock auf einem nebligen Bergpfad im Herbstwald — Mittel gegen den Herbstblues für den Steinbock

„Schnappen Sie frische Luft“

Lieber Steinbock, Sie verstecken Ihre Hochsensibilität und Ihre Tiefs in der Einsamkeit, hinter einer tadellosen Fassade. In diesem Herbst ist Saturn, Ihr Planet, bis zum 11. Dezember rückläufig im Widder, in Ihrem Bereich für Zuhause und Wurzeln: Familienfragen, Erinnerungen, Bedürfnis nach Sicherheit. Natürlich halten Sie durch, aber zu welchem Preis? 🏔️

Ihre Energiequelle ist die Natur. Berge, Wald, Wandern bei jedem Wetter: Nichts repariert Ihre Tiefs besser, dazu ein gutes Buch und Musik nach der Rückkehr. Wenn Saturn wieder direktläufig wird, spüren Sie, wie die Last leichter wird. Planen Sie jedes Wochenende einen einstündigen Spaziergang in der Natur ein, und lassen Sie das Handy in der Tasche.

♒ Der Wassermann

Planet: Uranus — Element: Luft
20. Januar – 18. Februar
Offener Kleiderschrank mit bunten Kleidern, Schere und Schallplatte — Mittel gegen den Herbstblues für den Wassermann

„Wagen Sie Neues“

Lieber Wassermann, Routine ist Ihr Kryptonit, und der Herbst steckt voller Routine. Pluto läuft durch Ihr Zeichen und wird am 16. Oktober wieder direktläufig: Ein tiefer Wunsch nach Verwandlung kommt wieder in Gang. Doch Uranus, Ihr Planet, ist rückläufig in den Zwillingen: Der Wandel muss zuerst im Inneren geschehen. ⚡

Ihr Mittel ist Erneuerung. Ein neuer Haarschnitt, ein Tsunami im Kleiderschrank, ein Blog, den Sie wiederbeleben, ein Instrument, das Sie hervorholen: Alles, was die Eintönigkeit durchbricht, gibt Ihnen Ihren Funken zurück. Und dann suchen Sie sich eine Aktivität, die Sie mit Adrenalin versorgt … und die Sie nicht nach einer Woche wieder aufgeben. Probieren Sie bis zur Wintersonnenwende am 21. Dezember jede Woche etwas Neues aus.

♓ Die Fische

Planet: Neptun — Element: Wasser
19. Februar – 20. März
Aquarellkasten und Meditationskissen vor einem nebligen See — Mittel gegen den Herbstblues für die Fische

„Nehmen Sie sich in die Hand“

Liebe Fische, Sie saugen die Stimmung aller auf, und im Herbst ist die allgemeine Stimmung nicht gerade sonnig. Neptun, Ihr Planet, ist bis zum 12. Dezember rückläufig im Widder: eine Zeit der Innenschau, in der Träume sortiert werden und emotionale Erschöpfung lauert. Um die kleinen Kratzer des Lebens und den Kummer der anderen zu verdauen, brauchen Sie einen Rückzugsort. 🌊

Dieser Rückzugsort heißt Kreativität und innere Ruhe. Aquarell, Musik, Schreiben, Meditation: Alles, was Ihren Gefühlen Ausdruck verleiht, erleichtert Sie. Am 16. November unterstützt das Treffen von Mars und Jupiter im Löwen, in Ihrem Bereich des Alltags, gute Gewohnheiten. Schenken Sie sich jeden Morgen zehn Minuten Meditation, bevor Sie auch nur eine Nachricht lesen.

✦

Mond, Aszendent, Element: Wie Sie Ihr Mittel gegen den Herbstblues verfeinern 🌙

Sie haben sich nicht wiedererkannt? Ihr Sonnenzeichen verrät nicht alles. Ihr Mondzeichen erzählt von Ihren emotionalen Bedürfnissen, also davon, was Sie wirklich tröstet, wenn die Stimmung sinkt. Ihr Aszendent beschreibt, wie Sie auf die Außenwelt zugehen, also welche Aktivität Sie wieder in Bewegung bringt. Alle drei zusammen bilden Ihre Big 3, und genau dort versteckt sich oft das maßgeschneiderte Mittel.

Einige Anregungen je nach Ihrem vorherrschenden Element:

  • Feuer (Widder, Löwe, Schütze): Bewegung und Menschen, Ihre Energie sinkt, wenn Sie allein bleiben.
  • Erde (Stier, Jungfrau, Steinbock): Konkretes und Sinnliches, die Hände im Teig oder die Füße im Wald.
  • Luft (Zwillinge, Waage, Wassermann): Neues und Austausch, Ihr Geist erlischt in der Routine.
  • Wasser (Krebs, Skorpion, Fische): ein Nest und ein Ventil, kreativ oder körperlich, damit Sie Ihre Gefühle nicht in sich hineinfressen.

Und behalten Sie den Mond im Auge, der den Takt des Herbstes vorgibt: Neumond in der Waage am 10. Oktober, Vollmond im Stier am 26. Oktober, Neumond im Skorpion am 9. November, Vollmond in den Zwillingen am 24. November und Neumond im Schützen am 9. Dezember. Neumonde eignen sich für gute Vorsätze, Vollmonde für große Abende. Alle Termine finden Sie im Mondkalender. 🔭

✦ ✦

Und wenn man den Herbst einfach zähmen könnte? 🌙

Ihr Sternzeichen entscheidet nicht über Ihre Stimmung. Es beleuchtet Ihre Schwachstellen der Saison und flüstert Ihnen die Mittel zu, die zu Ihnen passen, aber Sie sind es, der die Turnschuhe schnürt, das Adressbuch öffnet oder den Zug bucht. Die Astrologie ist eine wertvolle Karte zur Orientierung, kein Rezept. Die Rückläufigkeiten von Venus und Merkur gehen vorüber, das Licht kehrt ab der Wintersonnenwende am 21. Dezember zurück, und bis dahin zählt jedes kleine Ritual.

Um gegen den Herbstblues anzukommen, hilft oft am meisten, ihn nicht allein zu erleben: Ihr freier Wille erledigt den Rest. 💫 Teilen Sie diesen Artikel mit der Freundin oder dem Freund, der seit September Winterschlaf hält: Zeit, sie oder ihn unter der Decke hervorzuholen.

✦ ✦

✦ ✦ ✦

3 Wege, darüber zu sprechen

Möchten Sie wissen, was Ihr Horoskop in diesem Herbst wirklich über Ihre Stimmung verrät?

Unsere Hellseher sind Vermittler, geschult darin, das aufzunehmen, was dich bewegt, und es in klarer Sprache zurückzugeben.
Wähle die Beratungsform, die zu deiner Verfügbarkeit passt... und zu deinem Mut im Moment.

💌  ZUM ENTDECKEN

Per E-Mail

Das Tempo des Komforts

Beschreibe dein Sternzeichen und deine Situation. Unser Hellseher schreibt dir eine detaillierte Lesung innerhalb von 24 Stunden. Du nimmst dir die Zeit, sie zu lesen, noch einmal zu lesen, darauf zurückzukommen. Kein Druck.

FristMaximal 48h
FormatDetaillierte schriftliche Lesung
Einem Hellseher schreiben
💬  ZUM AUSTAUSCHEN

Per Chat

Echtzeit ohne Stimme

Tausche dich direkt mit einem Hellseher aus, ohne die Barriere des Telefons. Du liest, du schreibst, du formulierst. Die ideale Vermittlung zwischen dem Schriftlichen und der Intimität der Stimme.

FristSofortiger Dialog
Format15 bis 25 Minuten
Chat starten
🔥  ZUM VERTIEFEN

Per Telefon

Das vollständigste Erlebnis

Die Stimme erfasst, was kein Text übersetzen kann: das Zögern, die Emotion, die Energie, die dich durchströmt. Für die Abenteuerlustigsten ist es die Beratung, die am weitesten führt.

FristDirektes Gespräch
Format10 bis 20 Minuten
Einen Hellseher anrufen

Alle unsere Beratungen werden in Partnerschaft mit Wengo, der führenden Plattform für Hellseherei und Wohlbefinden seit 2003, angeboten.

✦250+ Hellseher zertifiziert
✦7T/7 · 24h/24
✦Zahlung sicher

Ähnliche Artikel zu diesem Thema finden :

Ema Fontayne, Astrologin

Artikel Vorgeschlagen von
Ema Fontayne, Astrologin

"Krebs mit Aszendent Wassermann, ich bin seit meiner Jugend leidenschaftliche Astrologin. Ich bin seit fast 20 Jahren Astrologin für Astrocenter.de und es ist mir jedes Jahr ein Vergnügen, meine Vorhersagen und mein Wissen mit Ihnen zu teilen."

Unsere neuesten Artikel

Box 2026
Beratungen
Newsletter
Tarot & Spiel
Hallo 👋
x

Klicken Sie hier, um den Bot anzuzeigen!

→
Schließen x