Steht Ihnen die Arbeit bis zum Hals und Sie wünschen sich nichts mehr, als eine Notbremse? Gerade in Zeiten mit viel Stress ist es wichtig, sich zu entspannen, um wieder einen klaren Kopf zu bekommen.
Entspannung: eine Technik für jedes Sternzeichen
Die Astrologie hilft Ihnen dabei, sich selbst besser zu verstehen und kennenzulernen. Insbesondere in Bezug darauf, wie Sie sich am besten von Stress befreien können, können Sie in der Astrologie wertvolle Informationen schöpfen. Jedes Sternzeichen braucht, abgestimmt auf seine Persönlichkeit und seinen Charakter eine ganz eigene Entspannungstechnik. Wie entspannt sich Ihr Sternzeichen am besten?
Entspannung: Tipps für Widder
Serien bis zum Umfallen
Obwohl der Widder generell sehr aktiv ist, ist er an seinem freien Tag wahrscheinlich kaum zu sehen, weil er sich in unter der Bettdecke versteckt und einen Serien-Marathon ablegt. Sie haben sicherlich noch einige Episoden zum Nachholen. Nutzen Sie also Ihren freien Tag für Game of Thrones oder Orange is the New Black!
Entspannung: Tipps für Stier
Ganz-Tages-Mittagschläfchen
Die größte Schwäche des Stieres ist seine Trägheit. Ein Stier ist daher besonders glücklich, wenn er an einem freien Tag gleich mehrere Schläfchen hintereinander machen kann. Sind Sie Stier? Zur Entspannung sollten Sie also am Besten eine große Menge Schlaf nachholen! Aber Vorsicht, seien Sie anschließend nicht zu mürrisch, wenn es wieder an die Arbeit geht.
Entspannung: Tipps für Zwillinge
Schreiben oder Zeichnen
Am besten entspannt sich der Zwilling, indem er den Nachmittag im Freien verbringt: im duftenden Gras
liegen und Tagebuch führen oder zeichnen bedeutet für Ihn absolute Entspannung. Dadurch macht der Zwilling seinen Kopf frei und findet innere Ausgeglichenheit und Ruhe.
Entspannung: Tipps für Krebs
Basteln-
Der Krebs ist besonders kreativ und hat viel Fantasie. Zur Entspannung nimmt er sich daher gerne Zeit zum Basteln: Fotoalben, Karten, Fensterdeko… an Ideen fehlt es ihm ganz sicherlich nicht! Auch wenn Basteln für manche Menschen sehr anstrengend ist, ist es für den Krebs entspannend, etwas mit seinen Händen anzufangen und dabei den Tag im Schlafanzug zu verbringen.
Entspannung: Tipps für Löwe
Kaffeeklatsch
Was gibt es Angenehmeres für einen Löwen, als sich Zeit für Familie und Freunde zu nehmen und wieder auf den neuesten Stand von Klatsch und Tratsch zu kommen. Egal ob per Skype, Telefon oder bei Kaffee und Kuchen, das Wichtigste für den Löwe ist es, Zeit mit seinen Liebsten zu verbringen.
Entspannung: Tipps für Jungfrau
Sonntagsbrunch
Die Jungfrau liebt es, Gäste zu empfangen – und das auch, wenn ihr die Arbeit bereits bis zum Hals steht. Die perfekte Entspannungstechnik der Jungfrau besteht also darin, einen großen Sonntagsbrunch zu organisieren und Freunde und Familie zu sich einzuladen. Dabei gibt es alles: süße und salzige Leckereien, Getränke und gute Musik. Ein Traum-Entspannungstag für die Jungfrau!
Entspannung: Tipps für Waage
Yoga und Meditation
Was gibt es besseres für eine Waage, als eine gute Yoga-Session? Durch die verschiedenen Yoga-Positionen und Dehnübungen bringt sie Ihre Energien wieder in Einklang und befreit sich von Stress und negativen Gedanken!
Entspannung: Tipps für Skorpion
Sonnenbad am Pool
Dem Skorpion gefällt es, seinen freien Tag am Pool oder Strand zu verbringen und so eine ordentliche Dosis Sonne zu tanken. Seine Sommerbräune ist diesem Sternzeichen sehr wichtig. Daher verbringt es seinen freien Tag am liebsten im Freien unter blauem Himmel. 100% Entspannung garantiert!
Entspannung: Tipps für Schütze
Leckereien backen
Der Schütze lebt nach dem Motto: „Wenn ich esse, dann entspanne ich“! Als Entspannungstechnik nutzt er also gerne seine kulinarischen Fähigkeiten, sodass er genügend Muffins hat, die er den ganzen Tag über genießen kann.
Entspannung: Tipps für Steinbock
Lesen
Geduld ist eine der größten Stärken des Steinbocks. Am besten entspannt er sich also, indem er ein spannendes Buch liest. Wenn es dazu noch eine Tasse heißen Kaffee oder Kräutertee gibt, ist der Erholungseffekt für den Stier perfekt. So kann er stundenlang lesen und den Rest der Welt dabei vergessen.
Entspannung: Tipps für Wassermann
Zeit mit den Haustieren verbringen
Der Wassermann ist ein Tierliebhaber! Wie er am besten zur Erholung kommt? Indem er Zeit mit seinen Haustieren verbringt und dabei wie wild in der Wohnung oder im Freien herumtobt. Wie wäre es mit einem Frisbee-Spiel mit Ihrem Hund oder einem gemütlichen Nachmittag auf dem Sofa mit Ihrer Katze?
Entspannung: Tipps für Fische
Gartenarbeit
Um sich so richtig gut zu erholen, verbringen die Fische den freien Tag gerne im Bett. Außerdem gehen Sie gerne in den Garten, denn die Gartenarbeit wirkt wie Meditation auf sie. Beim Blumen gießen, Pflanzen umtopfen oder auch Unkraut jäten, vergessen diese Sternzeichen den Rest der Welt und kommen zu innerer Ruhe.
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